Не е магия.
Просто физика.
Синята светлина е реална. Умората е реална. Решението е просто — ако знаеш как работи.
Синята светлина блокира мелатонина
Мелатонинът е хормонът, който казва на тялото ти "лягай си". Синята светлина от екраните го потиска с до 50% — дори след 20 минути гледане вечерта. Резултатът: лежиш в леглото, но мозъкът ти е буден.
Очите не са направени за екрани
Когато гледаш екран, мигаш 3 пъти по-малко от нормалното. Това изсушава очите и причинява умора. Лещите с антирефлексно покритие намаляват тоя стрес значително.
EU сертификацията е строга
EU стандартите за оптични филтри (EN ISO 12312) изискват независими лабораторни тестове. Не е достатъчно да напишеш "блокира синя светлина" на кутията — трябва да го докажеш. Лещите на ALPÉ са преминали тези тестове.
7 нощи са достатъчни
Повечето хора усещат разлика в умората на очите още след 3-4 дни. Качеството на съня се подобрява след около седмица.